An diesem Workshop für Eltern und Kinder im Alter von 5 bis 12 Jahren werden wir gemeinsam Yoga praktizieren und die Massagetechniken des Samurai-Shiatsu kennenlernen.
Die Samurai-Massage ist eine Form von Shiatsu für Kinder. Sie besteht aus speziellen Übungen, die Stress abbauen, die Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit verbessern und Prüfungsängste nehmen. Die Massagetechniken werden von einem Erwachsenen an einem Kind durchgeführt oder auch einmal umgekehrt. Die einfachen Handgriffe können aber auch von Schulkindern an Schulkindern angewandt werden – zum Beispiel in der grossen Pause.
Dieser Workshop eignet sich für Kinder und Eltern, die noch nie Yoga oder Samurai-Shiatsu praktiziert haben, genauso für Familien, die schon Erfahrung mitbringen.
Kursleiterinnen:
- Helene Moser, diplomierte Shiatsutherapeutin, Fussreflexzonen-Masseurin und Dozentin
- Tanja Polli, Yogalehrerin und Mutter
Datum: Sonntag, 4. September 2016
Zeit: 14:00 – 15:30 Uhr (inklusive gemeinsamem Zvieri)
Ort: Yogastudio Anahata, Technoparkstrasse 3, 8406 Winterthur
Kosten: CHF 60.- pro Paar (Mama, Papa, Grosi, Opa, Nachbarin oder Götti und Kind)
Die Platzzahl ist beschränkt, die Anmeldung verbindlich.
Anmeldung: tanja.polli@indyaner.ch oder 076 449 55 30
AUG
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